На главную страницу На главную    Добавить в избранное
1000 - диет
» » Питьевая диета

Питьевая диета

Продолжительность питьевой диеты

30 дней. Внимание! Чаще чем 1 раз в год повторять питьевую диету нельзя

 

Результат похудения

 10 кг

 

Меню питьевой диеты

  • любая жидкая еда (бульоны) и напитки без сахара (соки, компоты, молоко, ряженка, кефир, кофе, чай) неограниченное количество
  • 1,5 литра чистой воды ежедневно
  • поливитамин

 

Преимущества питьевой:

  • быстрый и стабильный сброс веса;
  • очищение организма;
  • появляется чувство легкости.

 

Недостатки диеты

  • отсутствие твердой еды в течение такого длительного времени может привести к нарушению пищеварения (организм отвыкает переваривать твердую пищу);
  • диета достаточно голодная.
Проголосуйте

Питьевая диета отзывы


7 сентября 2011 09:24 ОльГуня

Сегодня 4 день,потеряла 4 кг за 3 дня. Продолжаю!!!

Цитировать  


4 октября 2011 23:24 Юля

А какой у Вас вес?

Цитировать  


9 октября 2011 09:47 Диана

sad я не похудела не на один киллограмм девушки не верьте в это это Брехня

Цитировать  


13 октября 2011 19:47 Ника

Диана, не стоит отклоняться от правил. А ещё для лучшего результата 15-20 минут в день отведите на комплекс простых упражнений. Не может быть что бы не помогло.

Цитировать  


17 октября 2011 23:13 Anka

9 кг за две недели.
пила чай, какао, соки, газировку.
пару раз йогурт питьевой и мороженое ела - фруктовый лед.

Цитировать  


17 декабря 2011 22:12 Алёна

Тяжело худеть?:)

Цитировать  


8 января 2012 18:26 Гулечка

"лежу" на питьевой диете уже 2й день (так как праздники) winked кручу обручь по 20 мин. а вес уходить не собирается !!!!!!девченки когда вы начали худеть????

Цитировать  


29 января 2012 11:25 Худеющий_Анон

Отличная диета, легко придерживаться, ведь совсем не голодно)
за 14 дней -8кг! начальные параметры 67,7 при росте 171см.

Цитировать  


30 января 2012 22:16 Lexy

За первую неделю объем талии уменьшился на 4см, столько же ушло и веса. Пошла вторая неделя, кушать не хочется(главное не забывать пить воду и витамины, у меня бывает), да и как-то не тянет. И самое главное: прекрасное самочувствие, хорошее настроение и легкость, пропала привычка перекусов и заглядываний в холодильник. Пока все идеально winked надеюсь на хороший результат. Не советую тем, у кого вес меньше 70кг при росте 170см(так же и на остальной вес пропорционально росту-тут лучше перейти на нормальное питание, а не диету)Ну и некоторые спортивные упражнения и массаж для подтягивания кожи bully

Цитировать  


29 февраля 2012 17:42 EVGENIYA

сижу на зтой диете 3 дня
результата плюс 1 кг кошмар
вес 76 рост 173

Цитировать  


25 марта 2012 13:35 Лисана

для тех, кто не в курсе: если вы пьете соленые бульоны, то вода в организме задерживается, а следовательно вес не уменьшается. исключите соль.
для того, чтобы было не голодно, лучше всего пить кефир и ряженку. но не больше 1-2,5%
если хотите скорейшего результата, то употребляйте как можно более жидкую пищу.

лично я 3-й день сегодня. ушло 2,3 кг. это уже далеко не первый круг питьевой за всю историю похудения. диета не голодная и очень помогает.
ах, да. Девочки!! не расстраивайтесь, если вес не уменьшается. диета рассчитана на обьемы. лично у меня даже на 3-й день отлично спадает живот и чувствуются ребра и бедренные кости. если питьевую закончить не срывом, а сразу другой диетой с относительно твердой пищей, результат будет заметен не только в обьемах, но и в весе. например, выходить можно на кашах. очень эффективно.

надеюсь, хоть что-то полезное вы найдете в этом посте.

Цитировать  


26 марта 2012 09:19 Рина

Лисана,
Вы говорите, не первый круг этой диеты. А что такое? Вес возвращается?

Цитировать  


8 апреля 2012 13:27 Лисана

Рина,
я имею ввиду, что уже не первый раз на ней сижу. 30 дней конечно не высиживала ни разу, но 2 недели +/- пару дней - стабильно. если не набрасываться на еду, то вес не особо возвращается. плюс ко всему, обьем желудка уменьшается и аппетит падает.

Цитировать  


28 апреля 2012 01:28 Я

девочки, а можно есть супы пюре?например овощной с крупами и сливочным маслом?это же не твердая еда, да и ограничений в продуктах нет

Цитировать  


10 мая 2012 21:21 Алинка

Девчонки, а можно ли на этой диете пить после 6 вечера?Ну,допустим,часиков в 10 выпить кофе с молоком(без сахара конечно) или йогурт,ряженку,кефир? Или лучше все-таки ДО вечера попить,а потом поголодать?

Я, мне почему-то кажется,что нельзя. Особенно с маслом. Я бы не стала экспериментировать и отказалась)

Цитировать  


16 мая 2012 16:30 Елена Сербская

Как жировая масса уходит?
Вот просто на воде я хорошо худею, но уже боюсь снова начинать. Время есть, и естественно лишние кг, реально будет сбросить 5кг? За 30дней:-)

Цитировать  


17 мая 2012 21:32 Любовь

Алинка,
мне кажется можно, я сидела уже в прошлом году на такой диете. Не ограничивала себя в жидкости, особенно на ночь стакан кефира выпить, он вообще сжигает калории.

Цитировать  


29 мая 2012 18:59 эх

как.я.вам.завидую.(((завтра.на.питьевую.и.точка......

Цитировать  


7 июня 2012 14:26 мирА

здрасте!)*мне 14 я вешу 59 при росте 164...самая проблема это мои бока,живот,ляхи...ахаха ну короче всё!1 и у меня есть растяжки.....подскажите можно ли мне сесть на такую иету?и появятся ли ещё больше эти растяжки?...помогите...прошу recourse

Цитировать  


14 июня 2012 23:16 Лера

А вес возвращается?

Цитировать  


1 августа 2012 12:23 Алина

я сижу уже 6 день пью чай 2 стакана кифира в день и лимонад без газов с кал. 1,3 мой рост 168 вес 76, сбросила только 1 киллограм!! нипонимаю почему вс не уходит. у меня еще ребенок 11 месяцев хожу с ним гулять по 2 часа в день или 1. что не так?!

Цитировать  


12 августа 2012 09:14 Тами_Амирен

Алина, эта диета почти неэффективна для снижения веса за счёт килограммов.
Но зато это самая эффективная из диет для уменьшения объемов тела.

Так что на питьевой лучше забыть про весы и вооружиться сантиметровой лентой - она вас, несомненно, порадует.

Цитировать  


13 апреля 2018 00:40 Aanmazgrodo

Люди кто хочет играть в современные игры на самых высоких настройках с динамичными теняими даже на самых слабых ПК или ноутах. Без лагов и фризов (Но нужен более менее нормальный инет). Читайте статья по настройке компа здесь. Видео по установке и настройке смотрите тут. Играю уже пол года на ведре 2005 г. Буду рад кому помог разорить буржуев игровой индустрии!!!

Цитировать  


13 июня 2018 08:22 KueithTouch

Люди кто желает играть в современные игры на самых высоких настройках с динамичными теняими даже на самых слабых ПК или ноутах. Без лагов и фризов (Но нужен более менее нормальный интернет). Держите пожайлуста: Скачать саму прогу можно здесь. | Видео по установке и настройке смотрите тут. Внимание!!! Данный патч позволяет играть бесплатно пять часов в сутки. Если Вас интересует "Безлимит" то за 70 руб. в мес. обеспечу обновлние, поддержку и помогу с настройкой! Играю уже девять месяцев на ведре 2005 г. Буду рад кому помог разорить буржуев игровой индустрии!!! Если заинтересовало пишите в форму обратной связи. Перед покупкой протестируйте бесплатные возможности.

Цитировать  


2 августа 2018 02:34 Soulezxrio

Всем салют! , Написал скрипт по добыче халявной крипты с буксов. Вы сто процентов заработаете уже через 1 минуту. Ежеменутно собирается по 100 монет.Досконально рассказываю на этом сайте https://googl.plus/yde

Цитировать  


4 августа 2018 23:54 Manuelagicy

5 сокровенных секретов максимальных доходов Многим своим друзьям я давал этот курс https://googl.plus/yJb что бы узнать их мнение. И от многих я слышал фразу: "интересный способ, надо как-нибудь попробовать" "как-нибудь" не наступит НИКОГДА, если Вы хотите заработать СЕЙЧАС, то и действовать надо СЕЙЧАС! Запомните это правило! Это Первое правило любого бизнеса!

Цитировать  

Оставить свой отзыв

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:

Введите код:
  Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив